Mehiläisen uutiskirje 18.9.2026

Vastaus on niin selvä ja toisaalta vaatimaton, että sitä aliarvioidaan jatkuvasti.

AI-yhteenveto 3.7.2026 ja HS artikkeli Dana G. Smith, The New York Times 30.6. 17:00

Onnellisuus rakentuu itselle merkityksellisistä ihmissuhteista, arjen pienistä onnenhetkistä, terveydestä ja mahdollisuudesta elää omannäköistä elämää. Se ei ole pysyvä olotila, vaan pikemminkin tasapainoinen kyky nauttia elämästä ja hyväksyä sen vastoinkäymiset. Onnellisuuden rakennuspalvelut:

Maksutonta Walk-in terapiaa Helsinki päivässä Pe 12.6.2026 klo 14-18. Tervetuloa!

Suomalaisten yleisimpiä sairauksia ovat pitkäaikaissairaudet, jotka näkyvät sekä ihmisten arjessa että terveydenhuollon vastaanotoilla.

Lasten ja nuorten ADHD‑diagnoosit yleistyvät edelleen

Lasten kognitiivisen lyhytterapian seurantatulokset: lasten ahdistus-, masennus- ja käytösoireilu väheni hoidon aikana

Hyvän ja itselle sopivan terapeutin tunnistaa ennen kaikkea siitä, että hänen kanssaan on helppo muodostaa luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde. Kemioiden ja vuorovaikutuksen toimiminen onkin hoidon onnistumisen kannalta kaikkein tärkein yksittäinen tekijä. Hyvän terapeutin keskeisiä merkkejä ovat:

Paniikkikohtaus voi tuntua pahalta. Kohtauksen tunne voi subjektiivisesti tuntua hengenvaaralliselta. Tätä tuntemusta ei voi vähätellä. Lue alla oleva artikkeli siitä, miten erottaa paniikkikohtaus sydänoireista. Muista, että rintakivussa voit aina "ulkoistaa" päätöksenteon ja vastuunkannon koulutetulle ammattilaiselle soittamalla 112.